loading...

blog

f
بازدید : 12
سه شنبه 8 اسفند 1402 زمان : 12:04

تفاوت بین تست پاپ اسمیر و HPV:

معرفی:

تست پاپ اسمیر و تست HPV دو آزمایش مهم برای سلامت زنان هستند که می توانند به تشخیص زودهنگام سرطان دهانه رحم کمک کنند. هر دو تست مزایا و معایب خود را دارند.

جدول تفاوت ها و شباهت های بین تست پاپ اسمیر درمنزل و تست HPV:


تفاوت های کلیدی بین تست پاپ اسمیر و HPV:
هدف: تست پاپ اسمیر سلول های غیر طبیعی را تشخیص می دهد، در حالی که تست HPV وجود ویروس HPV را نشان می دهد.
تشخیص: آزمایش پاپ اسمیر می تواند سرطان و سلول های سرطانی را تشخیص دهد، در حالی که آزمایش HPV فقط می تواند وجود ویروس HPV را تشخیص دهد.

فراوانی: تست پاپ اسمیر باید هر 3 تا 5 سال یکبار و تست HPV هر 5 سال یکبار انجام شود.

شباهت های کلیدی بین تست پاپ اسمیر و HPV :

نوع نمونه: هر دو از رحم تست می شوند.
روش. هر دو آزمایش بدون درد هستند.
هزینه: هزینه هر دو تست تقریبا یکسان است.

کدام آزمون برای شما مناسب است؟

بهترین آزمایش برای شما به سن، سابقه پزشکی و عوامل خطر بستگی دارد. با پزشک خود صحبت کنید تا بفهمید کدام آزمایش برای شما بهتر است.
نکاتی برای انجام تست پاپ اسمیر و HPV:
هر دوی این آزمایش ها برای سلامت زنان مهم هستند.
آزمایش های غربالگری منظم بهترین راه برای تشخیص زودهنگام سرطان دهانه رحم است.
اگر علائم هشدار دهنده سرطان دهانه رحم را دارید، به پزشک خود مراجعه کنید.


f
بازدید : 16
يکشنبه 13 اسفند 1402 زمان : 16:36

سونوگرافی پالس داپلر عروق مغزی

سونوگرافی داپلر شریان مغزی که به عنوان سونوگرافی داپلر پالس ترانس کرانیال (TCD-P) نیز شناخته می شود، نوعی سونوگرافی عروق مغزی است که از امواج صوتی با فرکانس بالا برای نظارت بر جریان خون در شریان های مغزی استفاده می کند. این روش اطلاعات دقیق تری در مورد سرعت و جهت جریان خون در مقایسه با سونوگرافی داپلر معمولی (TCD) ارائه می دهد.

نحوه انجام سونوگرافی داپلر پالسی عروق مغز:

بیمار روی تخت به پشت دراز می کشد.
تکنسین سونوگرافی ژل را روی شقیقه ها، پیشانی و زیر فک بیمار می مالد.
مبدل اولتراسوند در زیر شقیقه ها، پیشانی و فک بیمار قرار می گیرد.
تکنسین سونوگرافی درمنزل امواج صوتی را به مغز می فرستد.
امواج صوتی توسط گلبول های قرمز منعکس می شود.
تکنسین های سونوگرافی اطلاعاتی در مورد جریان خون از امواج صوتی منعکس شده جمع آوری می کنند.
این اطلاعات برای ایجاد تصاویری از رگ های خونی در مغز و نمودارهایی از سرعت و جهت جریان خون استفاده می شود.
تفاوت بین سونوگرافی داپلر پالسی عروق مغزی و سونوگرافی داپلر ترانس کرانیال سنتی (TCD):
سونوگرافی عروق مغزی داپلر پالس از امواج صوتی با فرکانس بالا استفاده می کند که اطلاعات دقیق تری در مورد جریان خون ارائه می دهد.
سونوگرافی داپلر پالس عروق مغزی می تواند جریان خون را در رگ های خونی کوچکتر اندازه گیری کند.
سونوگرافی پالس داپلر عروق مغزی می تواند اطلاعاتی در مورد عمق رگ های خونی ارائه دهد.

کاربردهای سونوگرافی داپلر پالسی عروق مغزی:

تشخیص انقباض عروق مغزی: زمانی رخ می دهد که عروق مغزی باریک می شوند و جریان خون به مغز را محدود می کنند. این می تواند باعث سکته شود.
بررسی لخته های خون در عروق مغزی
وجود پلاک در رگ های خونی مغز را بررسی می کند
ارزیابی ناهنجاری های عروق مغزی
پیگیری بیمارانی که تحت عمل جراحی عروق مغزی قرار گرفته اند
تشخیص آمبولی مغزی
تشخیص کم خونی سلول داسی شکل
تشخیص و آزمایش بیماری های عروق مغزی مانند تصلب شرایین، تصلب شرایین و ترومبوز وریدی.
بررسی اثربخشی درمان عروق مغزی
مزایای سونوگرافی داپلر پالسی عروق مغزی:
بدون درد و غیر تهاجمی است
ارزان
قدیمی
سریع
دقیق
برای زنان باردار و جنین بی خطر است.
داپلر ترانس کرانیال معمولی (TCD) اطلاعات دقیق تری در مورد جریان خون نسبت به سونوگرافی ارائه می دهد.

معایب سونوگرافی داپلر پالسی عروق مغزی:

وضوح تصویر کمتر از سی تی اسکن و ام آر آی است.
بسته به مهارت سونوگرافیست
تصویربرداری از تمام قسمت های مغز غیرممکن است
برخی از بیماری ها قابل تشخیص نیستند
عوارض جانبی سونوگرافی داپلر پالسی عروق مغزی
درد
قرمزی و تورم
خون ریزی
پوست می سوزد
آسیب به اندام های داخلی
عوارض جانبی سونوگرافی داپلر پالسی عروق مغزی بسیار نادر است.

f
بازدید : 15
دوشنبه 7 اسفند 1402 زمان : 15:00


داپلر کاروتید یک روش سونوگرافی است که برای بررسی جریان خون در شریان کاروتید استفاده می شود. شریان های کاروتید دو شریان اصلی هستند که خون را از قلب به مغز می برند
در اینجا نحوه انجام آزمایش آمده است:
بیمار روی تخت به پشت دراز می کشد.
سونوگرافی ژل را روی گردن بیمار می مالد.
یک مبدل اولتراسوند در اطراف گردن بیمار قرار می گیرد.
متخصص بیهوشی امواج صوتی را به داخل شریان های کاروتید می فرستد.
امواج صوتی از گلبول های قرمز منعکس می شود.
یک دستگاه سونوگرافی درمنزل اولتراسوند اطلاعات مربوط به جریان خون را از امواج صوتی منعکس شده جمع آوری می کند.
این اطلاعات برای ایجاد تصاویر و تصاویری از جریان خون در شریان های کاروتید استفاده می شود.
انواع سونوگرافی داپلر کاروتید:
سونوگرافی داپلر طیفی: این نوع سونوگرافی سرعت و جهت جریان خون در شریان کاروتید را اندازه گیری می کند.
سونوگرافی داپلر رنگی: این نوع سونوگرافی تصویری از جریان خون در شریان های کاروتید ارائه می دهد.
سونوگرافی داپلر پالس: این نوع سونوگرافی اطلاعات دقیق تری در مورد جریان خون در شریان های کاروتید ارائه می دهد.
کاربردهای آزمایش داپلر کاروتید:
تشخیص تنگی شریان کاروتید: تنگی شریان کاروتید زمانی اتفاق می‌افتد که شریان‌های کاروتید باریک می‌شوند و جریان خون به مغز را محدود می‌کنند. این می تواند منجر به سکته مغزی شود.
تجزیه و تحلیل لخته های خون در شریان های کاروتید
بررسی وجود پلاک در شریان کاروتید
ناهنجاری های شریان کاروتید را بررسی کنید
پیگیری بیماران تحت عمل جراحی شریان کاروتید
مزایای آزمایش داپلر کاروتید:
من بدون درد زندگی میکنم
ارزان
در دسترس
به سرعت
درست
مزایای آزمایش داپلر کاروتید:
وضوح تصویر کمتر از CT و MRI است
بستگی به مهارت سونوگرافی دارد
ناتوانی در تشخیص برخی بیماری ها
عوارض تست داپلر کاروتید:
درد
قرمزی و تورم
خون
پوست می سوزد
آسیب به اندام های داخلی
عوارض جانبی تست کاروتن داپلر بسیار نادر است.

f
بازدید : 13
دوشنبه 7 اسفند 1402 زمان : 11:58

برای پاسخ صحیح به سوال شما، به اطلاعات بیشتری در مورد سونوگرافی نیاز دارم.
معانی مختلف "اولترا" در سونوگرافی:
نام مرکز سونوگرافی:
در این صورت نوع سونوگرافی بستگی به شناخت مرکز و درخواست شما دارد.
به عنوان مثال مرکز «اولترا» می تواند سونوگرافی عمومی از قبیل شکم، زنان، قلب و عروق و ... انجام دهد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد معاینات سونوگرافی درمنزل انجام شده در این مرکز به وب سایت مراجعه و یا با مرکز تماس بگیرید.
نوع خاصی از سونوگرافی؛
تاکنون نام «اولترا» به عنوان نوع خاصی از سونوگرافی به طور رسمی ثبت نشده است.
این نام ممکن است به یک روش جدید یا نوع دیگری از دستگاه سونوگرافی اشاره داشته باشد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد به اطلاعات دقیق تری مانند نام کامل سونوگرافی، نام سازنده دستگاه یا کاربرد آن نیاز دارم.
اطلاعات مورد نیاز برای پاسخ صحیح:
نام کامل سونوگرافی (مثلاً
نام مرکز سونوگرافی (در صورتی که سونوگرافی در مرکز خاصی انجام شود)
اطلاعات در مورد نوع دستگاه سونوگرافی (در صورت وجود)
استفاده از سونوگرافی (برای بررسی قسمتی از بدن یا تشخیص اینکه کدام مشکل نیاز است)
با ارائه اطلاعات بیشتر می توانم به سوال شما در مورد نوع سونوگرافی و نحوه استفاده از آن پاسخ دقیقی بدهم.
چند پیشنهاد
سونوگرافی یک روش تصویربرداری ایمن و بدون درد است که از امواج صوتی برای ایجاد تصاویری از داخل بدن استفاده می کند.
سونوگرافی کاربردهای مختلفی در تشخیص و درمان بیماری ها دارد.
انواع مختلفی از سونوگرافی وجود دارد. هر کدام برای بررسی قسمت خاصی از بدن یا تشخیص مشکل خاصی استفاده می شود.

f
بازدید : 12
يکشنبه 6 اسفند 1402 زمان : 23:16


ارتفاع رحم در دوران بارداری با سونوگرافی ترانس واژینال و سونوگرافی شکمی قابل اندازه گیری است.
سونوگرافی ترانس واژینال:

این روش یعنی سونوگرافی درمنزل تصاویر دقیق تری از رحم و دهانه رحم ارائه می دهد.
در اوایل بارداری، سونوگرافی ترانس واژینال دقت بیشتری نسبت به سونوگرافی شکمی دارد.
سونوگرافی شکم:
در این روش یک مبدل اولتراسوند در شکم قرار می گیرد.
این روش بدون درد و غیر تهاجمی است.
در اواخر بارداری، سونوگرافی درمنزل شکم در اندازه گیری طول جنین دقت بیشتری نسبت به سونوگرافی ترانس واژینال دارد.
جدول استاندارد ارتفاع رحم در دوران بارداری:
هفته بارداری، ارتفاع رحم (سانتی متر)
12 6-8
14 8-10
16 10-12
18 12-14
20 14-16
22 16-18
24 18-20
26 20-22
28 22-24
30 24-26
32 26-28
34 28-30
36 30-32
38 32-34
40 34-36
توجه:
این جدول فقط یک راهنمای کلی است.
ارتفاع رحم در دوران بارداری به عوامل مختلفی مانند قد، وزن، نژاد و تعداد جنین بستگی دارد.
اگر طول رحم با این جدول مطابقت ندارد، نگران نباشید. پزشک با بررسی علائم و سایر آزمایشات وضعیت شما را کنترل می کند.

f
بازدید : 14
يکشنبه 6 اسفند 1402 زمان : 20:38

مقایسه UZI 3D و Doppler
سونوگرافی سه بعدی و داپلر دو نوع سونوگرافی هستند که در دوران بارداری برای بررسی سلامت جنین و جفت استفاده می شوند. هر کدام از این روش ها مزایا و معایب خاص خود را دارند.
جدول مقایسه سونوگرافی در منزل سه بعدی و داپلر:

سونوگرافی سه بعدی:
سونوگرافی سه بعدی از امواج صوتی با فرکانس بالا برای ایجاد تصاویر سه بعدی از جنین استفاده می کند. این تصاویر به پزشک معالج کمک می کند تا شکل و ساختار جنین را به دقت ارزیابی کند.
از سونوگرافی سه بعدی می توان برای تشخیص ناهنجاری های جنینی مانند نقص لوله عصبی، شکاف لب و شکاف کام استفاده کرد.
سونوگرافی سه بعدی همچنین می تواند به عنوان یک خاطره دائمی از بارداری استفاده شود.
سونوگرافی داپلر:
سونوگرافی داپلر از امواج صوتی با فرکانس بالا برای ایجاد تصاویری از جریان خون در رگ های خونی جنین و جفت استفاده می کند. این تصاویر به پزشک معالج کمک می کند تا موارد زیر را بررسی کند:
ضربان قلب جنین
خونریزی در قلب
جریان خون در عروق رحم
رشد و نمو جنین
سونوگرافی داپلر می تواند برای تشخیص مشکلات مربوط به جریان خون مانند کمبود خون در جنین و جفت استفاده شود.
سونوگرافی داپلر همچنین می تواند به تشخیص زودهنگام عوارض بارداری مانند پره اکلامپسی و زایمان زودرس کمک کند.
در نهایت انتخاب نوع سونوگرافی به شرایط و نیاز شما بستگی دارد. قبل از انتخاب نوع سونوگرافی، حتما با پزشک خود مشورت کنید و فواید و مضرات هر کدام را به دقت بررسی کنید.

f
بازدید : 15
شنبه 5 اسفند 1402 زمان : 7:13

برای انجام EKG در خانه می توانید از تجهیزات EKG خانگی استفاده کنید. این دستگاه ها به شما امکان می دهند EKG خود را در خانه بدون مراجعه به پزشک یا بیمارستان ثبت کنید.
مراحل گرفتن نوار قلب در خانه:
دستگاه نوار قلب در منزل و خانه تهیه کنید. این دستگاه ها به صورت آنلاین یا در داروخانه ها در دسترس هستند.
دستورالعمل های دستگاه را به دقت بخوانید.
الکترودها را به بدن خود وصل کنید. الکترودها پدهای کوچکی هستند که به قفسه سینه، بازوها و پاها متصل می شوند.
روی دکمه Start کلیک کنید. دستگاه قلب شما را ضبط می کند.
پس از ضبط نوار قلب، دستگاه نتایج را به شما نشان می دهد.
نکاتی برای انجام کاردیو در منزل:
قبل از استفاده از دستگاه EKG خانگی با پزشک خود مشورت کنید.
دستگاه EKG را از یک منبع معتبر تهیه کنید.
با خیال راحت EKG بگیرید.
اگر در تفسیر نتایج ECG مشکل دارید، با پزشک خود مشورت کنید.
مزایای گرفتن نوار قلب در خانه:
راحتی: شما می توانید نوار قلب را در هر زمان و هر مکان ضبط کنید.
صرفه جویی در زمان: نیازی به مراجعه به پزشک یا بیمارستان نیست.
صرفه جویی در هزینه: الکتروکاردیوگرام خانگی هزینه کمتری نسبت به الکتروکاردیوگرام انجام شده در مطب یا بیمارستان دارد.
معایب گرفتن نوار قلب در خانه
دقت: دستگاه های EKG خانگی به اندازه دستگاه های EKG مورد استفاده در مطب پزشک یا بیمارستان دقیق نیستند.
تفسیر: ممکن است در تفسیر نتایج ECG مشکل داشته باشید.
در نهایت، اگر نگران سلامت قلب خود هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است EKG شما را با استفاده از دستگاه دقیق تری ثبت کند. و نتایج را کاملتر تفسیر کنید.

f
بازدید : 16
شنبه 5 اسفند 1402 زمان : 4:07

در طب سنتی، پاییز به عنوان بهترین فصل برای حجامت درمنزل نظر گرفته می‌شود. دلایل متعددی برای این موضوع وجود دارد:

1. تعادل مزاج:

  • در طب سنتی، پاییز فصل تعادل مزاج هاست. در این فصل، گرمای تابستان رو به زوال است و سرمای زمستان هنوز فرا نرسیده است. این تعادل مزاجی، بدن را برای انجام حجامت آماده می‌کند.

2. دفع اخلاط:

  • در فصل تابستان، به دلیل گرمای هوا، اخلاط سودا و صفرا در بدن افزایش می‌یابند. حجامت در فصل پاییز می‌تواند به دفع این اخلاط از بدن کمک کند.

3. تقویت سیستم ایمنی:

  • فصل پاییز، فصل سرماخوردگی و آنفولانزا است. حجامت می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از این بیماری‌ها کمک کند.

4. بهبود عملکرد کبد:

  • در طب سنتی، کبد یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدن است که در فصل پاییز به پاکسازی و سم زدایی نیاز دارد. حجامت می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند.

5. تنظیم هورمون ها:

  • تغییرات هورمونی در فصل پاییز می‌تواند باعث بروز علائمی مانند افسردگی و اضطراب شود. حجامت می‌تواند به تنظیم هورمون ها و بهبود خلق و خو کمک کند.

البته لازم به ذکر است که بهترین زمان برای حجامت به شرایط فردی هر شخص بستگی دارد. برای مثال، اگر فردی دارای مزاج گرم و خشک باشد، ممکن است حجامت در فصل بهار برای او مناسب تر باشد.

قبل از انجام حجامت، حتماً با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید تا بهترین زمان و روش حجامت را برای شما تعیین کند.

f
بازدید : 15
جمعه 4 اسفند 1402 زمان : 1:20

بینی شکسته چیست؟
اسپلینت بینی قالب یا وسیله ای است که بعد از جراحی بینی یا آسیب دیدگی بینی استفاده می شود. برای محافظت از بینی و حفظ شکل جدید آن، آتل ها از مواد مختلفی مانند پلاستیک، فایبرگلاس یا فلز ساخته می شوند و در دو نوع داخلی و خارجی وجود دارند.
انواع نوار بینی وگچ گیری در منزل :
اسپلینت داخلی: این نوع آتل داخل بینی رفته و با چسب مخصوص قابل اتصال است. ریل های داخلی معمولاً از سیلیکون یا پلاستیک نرم ساخته می شوند.
آتل خارجی: این نوع آتل روی بینی قرار می گیرد و با چسب یا بخیه محکم می شود. لاستیک ها معمولا از پلاستیک یا شیشه ساخته می شوند.
مزایای استفاده از اسپلینت بینی:
از بینی در برابر آسیب و آسیب محافظت کنید
حفظ فرم جدید بینی بعد از جراحی
کاهش التهاب و تورم
به روند بهبودی کمک می کند
چگونه بینی خود را در خانه تمیز کنیم:
سوراخ کردن بینی در منزل نیاز به مهارت و تجربه دارد و به هیچ وجه توصیه نمی شود. خمیر باید توسط پزشک یا متخصص تهیه شود.
روش های چسباندن بینی در مطب:
پزشک ابتدا بینی را معاینه کرده و محل آسیب را مشخص می کند.
بعد از آن بینی را با مواد ضد عفونی کننده تمیز می کند.
در صورت لزوم دوخت.
گچ یا گچ را روی بینی قرار دهید.
در جایی که کوک یا کوک وجود دارد خط یا کمان بزنید.
نکاتی برای مراقبت بعد از گچ بینی
از لکه دار شدن گچ یا گچ خودداری کنید.
از دست زدن یا ضربه زدن به گچ یا آتل خودداری کنید.
درد التهابی اگر متوجه علائم غیرعادی مانند قرمزی یا تحریک پوست شدید، به پزشک مراجعه کنید.
موارد منع مصرف شیاف بینی:
عفونت های فعال بینی
خونریزی بینی
آلرژی به مواد تشکیل دهنده
اگر سوال یا نگرانی در مورد اسپلینت بینی دارید، با پزشک خود مشورت کنید.

f
بازدید : 21
جمعه 4 اسفند 1402 زمان : 0:47

انواع گچ برای گچ ارتوپدی:
1. گچ معمولی:
این نوع گچ از گچ پاریس ساخته شده و رایج ترین نوع گچ گیری درمنزل است.
گچ معمولی ارزان تر از گچ فایبرگلاس است.
بتن همیشه سنگین تر و ضخیم تر از بتن الیافی است.
گچ معمولی چندان قابل تنفس نیست و می تواند باعث تعریق و تحریک پوست شود.
بتن معمولی را می توان به راحتی با آب مرطوب کرد و تمیز کرد.
2. گل از فایبرگلاس:
این نوع گچ از فایبرگلاس و رزین ساخته می شود.
گچ فایبرگلاس سبک تر و نازک تر از گچ معمولی است.
پچ فایبرگلاس بهتر نفس می کشد و خطر تعریق و خارش پوست را کاهش می دهد.
گچ فایبرگلاس ضد آب است و می توان آن را در حمام یا استخر خیس کرد.
گچ فایبرگلاس گرانتر از گچ معمولی است.
3. گچ ضد آب:
این نوع گچ از مواد ضد آب مانند پلیمرها ساخته می شود.
پوشش ضد آب برای افرادی که اغلب در معرض آب هستند مناسب است.
سیمان ضد آب گرانتر از سیمان معمولی و سیمان فایبرگلاس است.
4. گچ های رنگی:
این نوع گچ در رنگ های مختلف موجود است.
از گچ رنگی می توان برای جذابیت بیشتر یا پنهان کردن لکه ها و کثیفی ها استفاده کرد.
گچ رنگی گرانتر از گچ معمولی است.
5. گچ وکیوم:
این نوع گچ با استفاده از دستگاه وکیوم مستقیماً روی پوست اعمال می شود.
گچ های وکیوم کاملاً به پوست می چسبند و حرکت قسمت آسیب دیده بدن را محدود می کنند.
گچ وکیوم گرانتر از گچ معمولی است.
تفاوت گچ و فایبرگلاس:
وزن: گچ فایبرگلاس 30 تا 50 درصد کمتر از گچ معمولی وزن دارد.
ضخامت: گچ فایبرگلاس 20 تا 30 درصد نازکتر از گچ معمولی است.
مقاومت. گچ فایبرگلاس 4 تا 5 برابر قوی تر از گچ معمولی است.
قابلیت تنفس: قالب های فایبرگلاس تنفس بیشتری دارد و احتمال تعریق و خارش پوست را کاهش می دهد.
مقاومت در برابر آب: گچ فایبرگلاس ضد آب است و می توان آن را در حمام یا استخر خیس کرد.
هزینه: گچ فایبرگلاس گرانتر از گچ معمولی است.
انتخاب نوع مناسب گچ:
انتخاب نوع مناسب گچ بستگی به نوع و محل زخم دارد. به عواملی مانند فعالیت بیمار و بودجه بیمار بستگی دارد.
نکته:
قبل از گچ کاری، پزشک نوع و موقعیت تاج را بررسی می کند و بهترین نوع گچ را برای شما انتخاب می کند.
در طول گچ گیری، از پزشک خود بخواهید که از یک پد محافظ برای جلوگیری از تحریک پوست استفاده کند.
گچ خود را حفظ کنید و از خیس شدن و کثیف شدن آن جلوگیری کنید.
اگر علائم غیرعادی مانند درد، تورم، قرمزی یا خارش دارید، به پزشک مراجعه کنید.

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
لینک دوستان
آمار سایت
  • کل مطالب : 46
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 4
  • بازدید کننده امروز : 0
  • باردید دیروز : 18
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 30
  • بازدید ماه : 194
  • بازدید سال : 704
  • بازدید کلی : 739
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی